畜産草地研究所

レシピ詳細

マシュマロヨーグルトで作る美魔女ベジスイーツ

マシュマロヨーグルトで作る美魔女ベジスイーツ

セールスポイント

老化抑制効果が期待されるヨーグルトを使ったベジスイーツです。マシュマロをヨーグルトに入れて3~4時間置くだけで、ふわふわ食感のスイーツの完成!マシュマロのコラーゲン、トマトのリコピン、ナッツのビタミンEで美魔女を目指しましょう。

材料

トマト(中) 2個 ヨーグルト 70~80g
マシュマロ 8~10個 ドライトマト 4~6個
ナッツ 適量    

作り方

  • トマトの上部を蓋として切り、中身をくり抜いてトマトカップを作る。
  • トマトカップに半分に切ったマシュマロと粗みじんにしたドライトマトとヨーグルトを混ぜ入れる。
  • 冷蔵庫に3~4時間(一晩おいてもOK)入れ、粗みじんにしたナッツを振りかけできあがり!!

    ●トマトの大きさにより材料の分量が増減します。
    ●冷蔵庫に入れる時間の長さにより、食感の変化も楽しんでください。